#Вот_почему_МЧС: нужно носить головной убор в жаркую погоду

#Вот_почему_МЧС: нужно носить головной убор в жаркую погоду

В жаркую погоду головной убор это не просто модный аксессуар, но и твоя защита от перегрева.

При выборе отдавай предпочтение натуральным тканям: хлопку, льну. Они не создают парниковый эффект и впитывают избытки влаги. В жару, если пот не сможет испаряться с тела, терморегуляция организма нарушится, и он перегреется.

МЧС России напоминает:

в жаркую погоду ограничь время пребывания на солнце;

пей больше воды;

употребляй легкую пищу;

отдавай предпочтение одежде светлых тонов из натуральных тканей.

@mchsmsk