МЧС России о безопасности в жару:
выбирай светлую одежду из натуральных тканей;
используй солнцезащитный крем;
надевай головной убор;
откажись от интенсивных занятий спортом;
употребляй легкую пищу.
Помни, что твое здоровье и безопасность всегда на первом месте!
