Как найти силы на спорт, когда за окном осень?
Когда на улице холодает и темнеет все раньше, найти силы на тренировку становится сложнее. Но это не повод отказываться от спорта до весны.
Вместе с тренерами проекта «Спортивные выходные» собрали советы, которые помогут сохранить спортивную привычку.
Листайте карточки и берите на заметку рекомендации экспертов
Начните применять их на практике уже на этой неделе! Записывайтесь на занятия проекта «Спортивные выходные» сегодня в 12:00 на сайте.