Сегодня лучше лежать. Врач рассказал, как выбраться из «барической ямы»
26 июня 2025, 16:43
Сегодня лучше лежать. Врач рассказал, как выбраться из барической ямы
Сегодня атмосферное давление падает чуть ли не до рекордно низкого уровня. Москва оказалась в барической яме. Хуже всего сердечникам и гипертоникам. Снижение атмосферного давления может влиять на артериальное по-разному: оно может и повышаться, и понижаться, отмечает в беседе с АиФ терапевт Константин Спахов.
Но в обоих случаях поможет релаксация: оптимальнее всего время низкого давления провести горизонтально можно спать, просто расслабляться или выполнять упражнения по аутотренингу. При низком артериальном давлении это поможет еще избежать головокружений и падений. Но важно знать: если вам необходимо встать, делайте это медленно, без рывков <> Конечно, при низком давлении можно больше пить чай или кофе
Если же давление сильно повышается и грозит гипертоническим кризом, надо принять препараты, а если и это не помогает вызывать скорую. Все советы доктора на АиФ. Они пригодятся не только сегодня.