Шок-температуры в авто москвичей! До +50! Вы там как вообще, живы?
Кстати, головная боль — первый признак обезвоживания организма в жару, рассказал АГН «Москва» врач Андрей Тяжельников.
Обязательно нужно пить свою норму воды в день: 30 мл жидкости на 1 кг веса
От сладких и газированных напитков вообще лучше отказаться
Слабость, сонливость и головная в боль в жару могут возникнуть из-за скачков давления. При появлении таких симптомов следует сразу измерить его показатели и переместиться в прохладное место.
Берегите себя!
Подписаться на Москва 24 / Наши каналы
