Блогеры ввели новый термин «кортизоловое лицо»

Блогеры ввели новый термин кортизоловое лицо. Это неприглядный вид по утрам с отёками.

Московские врачи предупреждают: возможно, это признак серьёзного эндокринного нарушения, вызванного повышенным гормоном стресса.

Что делать?

Отложить съёмкиочередных рилс и заняться здоровьем.

Как только любой человек понервничает в организме повышается уровень кортизола (гормон стресса). Этот гормон влияет на многие процессы в нашем организме, в том числе на то, как мы выглядим. Из-за гормональных нарушений у человека отекает, округляется и краснеет лицо.

Что необходимо изменить в своей жизни?

Убрать нервное перенапряжение.

Соблюдать режим труда и отдыха.

Обеспечить полноценный и сбалансированный рацион питания.

Обеспечить себе качественный и полноценный сон, без гаджетов.

Ловить яркие моменты, дарить себе позитивные эмоции.

После нормализации уровня кортизола внешность постепенно восстанавливается.

Если отеки лица сохраняются, усиливаются, сопровождаются другими симптомами (например, одышкой, слабостью, учащенным сердцебиением и пр.), то нужно обратиться к врачу, рассказал врач-невролог ГКБ 15 им. О.М. Филатова Дмитрий Гришин.

telegram Московская медицина

Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX