Одна из самых осенних специй — корица — богата минеральными веществами и содержит витамины группыB, а также витаминыC,A и PP. Кроме того, в ней присутствуют дубильные вещества, эфирные масла и клетчатка, напоминают специалисты.
Даже половина чайной ложки в день снижает уровень сахара и холестерина в крови, а также может предотвратить развитие многих воспалительных заболеваний.
Сохраните себе и перешлите знакомым — любителям уютных осенних блюд и напитков с корицей!
