Ежедневный секс на 20% снижает вероятность рака простаты, рассказал врач-онколог Роман Леоненков, комментируя исследование «Газете.Ru»

Ежедневный секс на 20% снижает вероятность рака простаты, рассказал врач-онколог Роман Леоненков, комментируя исследование Газете.Ru.

Ученые сравнили две группы мужчин: тех, кто занимается любовью ежедневно, и тех, кому хватает раза в неделю. Результат: первая группа оказалась гораздо здоровее второй.

Что ещё полезно сделать, чтобы защитить себя:

ешьте овощи, фрукты, рыбу и меньше животного жира;

занимайтесь спортом регулярно и поддерживайте нормальный вес тела;

обратите внимание на тревожные признаки: частое ночное мочеиспускание, кровь в моче или сперме, боли в тазу, промежности или пояснице.

Важно помнить: при появлении симптомов обязательно пройдите обследование. Мужчинам старше 45 лет рекомендуют ежегодно сдавать анализ на ПСА специфического белка, уровень которого помогает выявить рак простаты вовремя.

Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX