Ежедневный секс на 20% снижает вероятность рака простаты, рассказал врач-онколог Роман Леоненков, комментируя исследование «Газете.Ru».
Ученые сравнили две группы мужчин: тех, кто занимается любовью ежедневно, и тех, кому хватает раза в неделю. Результат: первая группа оказалась гораздо здоровее второй.
Что ещё полезно сделать, чтобы защитить себя:
— ешьте овощи, фрукты, рыбу и меньше животного жира;
— занимайтесь спортом регулярно и поддерживайте нормальный вес тела;
— обратите внимание на тревожные признаки: частое ночное мочеиспускание, кровь в моче или сперме, боли в тазу, промежности или пояснице.
Важно помнить: при появлении симптомов обязательно пройдите обследование. Мужчинам старше 45 лет рекомендуют ежегодно сдавать анализ на ПСА — специфического белка, уровень которого помогает выявить рак простаты вовремя.
