Когда-нибудь замечали, что стоит погладить кошку, и мир будто становится тише? Тревоги приглушаются, а внутри становится теплее. И это не магия — это наука
Ветеринар Михаил Шеляков рассказал, почему наши пушистые действительно работают как живые антидепрессанты, и как они влияют на наше здоровье.
По словам специалиста, кошки — удивительные эмпаты. Они тонко чувствуют состояние человека и способны забирать часть негатива на себя, снижая тревожность. Именно поэтому владельцы животных, как правило, меньше болеют и живут дольше.
Особое воздействие оказывает мурлыканье: его частота уменьшает боль и способствует более быстрому заживлению ран. А поглаживание питомца снижает уровень стрессового гормона кортизола, повышает выработку окситоцина и нормализует сердечный ритм. Собаки, по словам Шелякова, действуют на психику человека не менее эффективно.
Однако такая чувствительность имеет и обратную сторону: помогая человеку, кошки могут страдать сами. Нередко у животных обнаруживают те же болезни, что и у их хозяев, — настолько сильно они перенимают часть негативной энергии человека. Поэтому важно не срывать раздражение при питомце и не нагружать его своим напряжением: сначала нужно успокоиться самому, а уже потом искать утешение в питомце.
