Вечером тянет на фастфуд? Не ругайте себя, это естественный запрос организма, объяснили врачи
11 декабря 2025, 18:06
Вечером тянет на фастфуд? Не ругайте себя, это естественный запрос организма, объяснили врачи.
Мозг активно работал весь день и теперь посылает сигнал: нужно быстрое топливо, чтобы восстановиться. Ему необходима глюкоза основной энергетический ресурс, который он потратил за время работы.
И фастфуд тут кажется идеальным вариантом много простых углеводов и жиров, быстрое насыщение и удовольствие, рассказала врач-диетолог Елена Морошкина Газете.Ru
Плюс за время работы повышается уровень кортизола гормона стресса. Он же усиливает тягу к сладкой и жирной пище.
Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX
Источник: Telegram-канал "Москва 24"