Москвичам порекомендовали не опохмеляться утром 1 января.
По словам главного нарколога Москвы Антона Масякина, новая доза спиртного не облегчит состояние, а только усугубит ущерб организму.
Лучшими средствами станут:
Большое количество воды
Легкая еда
Нежирные бульоны
Как не перебрать?
На Новый год лучше ориентироваться на умеренность: врачи советуют не более 150 мл крепкого напитка или 200-250 мл шампанского/вина в целом за вечер.
Важно пить один вид напитка, чередовать с водой, закусывать и двигаться, чтобы избежать похмелья.
Вы знаете, кому отправить
