Новое правило для пар: два одеяла вместо одного
Всё популярнее становится «скандинавский сон» — когда партнёры спят под разными одеялами. И врачи это одобряют.
Просто по природе мы разные. Кому-то во сне всегда прохладно, а кто-то, наоборот, спит как в бане. Одно одеяло на двоих превращает ночь в борьбу за него: один тянет на себя, другой просыпается, и утром оба не выспавшиеся и недовольные.
Сомнологи уверены: эта маленькая бытовая проблема может накапливать тихое недовольство и портить отношения. Два отдельных одеяла — простое решение, которое обеспечит каждому крепкий сон в своём «климате». А значит, и больше сил для гармоничных отношений днём.
Shutterstock
