Как вернуться к рабочему режиму после длинных каникул?
Восстановите график сна.
Добавьте небольшую физическую нагрузку.
Включите в рацион более легкую пищу и пейте достаточное количество воды.
Не игнорируйте период адаптации и постепенно переходите к сложным проектам.
Больше полезных советов читайте в материале mos.ru.
