Прекращаем есть лёжа — это может привести к рефлюксу и изжоге
При приёме пищи в лежачем положении есть риск, что у человека возникнет гастроэзофагеальный рефлюкс — состояние, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Клара Сычугова.
«Нельзя есть лёжа или полулёжа. Это практически единственный строгий запрет, имеющий веские основания», — пояснила она.
Особенно часто рефлюкс возникает у людей, которые едят на животе, но вредно также есть на спине или на боку. В этот момент желудок и пищевод находятся на одном уровне, а сфинктер, который обычно препятствует обратному ходу пищи, оказывается под большим давлением. Это может привести к изжоге и аспирации — попаданию пищи в дыхательные пути.
простите, если прервали ваш перекус на боку
