Научно подтверждено: использование зубной нити и ирригатора может снизить риск воспаления десен

Научно подтверждено: использование зубной нити и ирригатора может снизить риск воспаления десен

Даже небольшие ритуалы, из которых строится рутина по уходу за зубами и деснами, существенно влияют на их состояние, предотвращая появление кариеса и воспалений.

Что советуют врачи?

Научный сотрудник ФГБУ НМИЦ Центральный научно-исследовательский институт стоматологии и челюстно-лицевой хирургии Олесь Шевченко объяснил: чистить зубы два раза в день недостаточно для сохранения их здоровья.

Обычная щетка не способна качественно очистить межзубные промежутки. С этой задачей справляются специальные ершики на тонкой основе они помогают бороться с налетом.

В качестве вспомогательного средства можно использовать жевательную резинку без сахара она сокращает количество вредоносных бактерий на зубах.

Полезно включать в рацион молочные продукты: они оказывают защитное действие против пародонтита воспаления тканей вокруг корня зуба.

Специалист также подчеркнул важность ежегодных визитов к стоматологу-гигиенисту!

Подписаться на Вечернюю Москву // ВМ в MAX