Сезонная депрессия у женщин встречается в четыре раза чаще, чем у мужчин
4 марта 2026, 19:42
Сезонная депрессия у женщин встречается в четыре раза чаще, чем у мужчин.
С таким состоянием сталкиваются от 13% до 20% людей. Чаще всего в возрасте 2025 и 5055 лет.
На здоровье влияют температура, давление, короткий световой день, стресс и даже наследственность. При первых же симптомах лучше обращаться к врачу.
Поддержать организм можно витаминами группы B и D, а также продуктами, богатыми магнием и железом зелёными овощами, орехами, гречкой, какао, красным мясом и бобовыми, рассказал академик РАН Геннадий Онищенко.
Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX
Источник: Telegram-канал "Москва 24"