Методы борьбы с прокрастинацией
Иногда мы откладываем даже простые дела и списываем это на лень. Но за привычным «потом» могут стоять усталость, страх ошибки, перегрузка или непонимание, с чего начать.
Ждать вдохновения не обязательно. Есть простые приемы, которые помогают быстрее включиться в работу и меньше отвлекаться.
Подробнее о них рассказала старший преподаватель Центра компетенций по развитию и обучению руководителей и повышению личной эффективности Ольга Никонова.
https://max.ru/dtsznmos-pochemu-my-otkladyvaem-dela-i-kakie-metody-pomogaut-spravits" target="_blank" rel="nofollow">Читайте здесь.
#СоветыЭкспертов
