Мы можем не чувствовать проблем со здоровьем, но это не значит, что их нет
Сидячая работа, несколько часов за компьютером, минимум движения в течение дня... Знакомо?
Гиподинамия часто действует незаметно: постепенно ухудшается кровообращение, снижается тонус сосудов, организм быстрее изнашивается, а внешне мы все еще чувствуем себя нормально. Поэтому важно не только лечить, когда что-то уже беспокоит, но и действовать на опережение.
В этом помогает программа своевременной диагностики «Московский чекап»
— Чтобы не ждать, пока скрытые сбои перерастут в серьезную проблему, создана уникальная городская программа «Московский чекап» для управления своим здоровьем и потенциальными рисками. Это абсолютно новый уровень превентивной медицины: система оценивает ваши индивидуальные факторы риска, рассчитывает биологический возраст и формирует персональный профиль здоровья, — рассказала врач общей практики отделения медицинской профилактики городской поликлиники №5 Татьяна Беляева.
Для тех, кто хочет сделать первый шаг к заботе о себе, в столице работают павильоны «Здорового долголетия». Они расположены на Трубной площади, Никитском бульваре и на ВДНХ. Там за 15 минут можно пройти экспресс-диагностику и узнать ключевые показатели своего организма.
Берегите себя и будьте здоровы!
