А вы знаете свой биологический возраст? Между прочим, он может отличаться от цифры в паспорте в большую сторону на несколько лет — и это не очень хорошо
В рамках программы заботы о здоровье «Московский чекап»
горожане могут не только оценить риски и предриски для здоровья, но и узнать свой биологический возраст — показатель, который отражает состояние организма и возрастные изменения в нем.
По словам заммэра Москвы по вопросам соцразвития Анастасии Раковой, среди участников, завершивших все этапы программы, у каждого десятого биологический возраст оказался на пять и более лет выше паспортного. При заметном отклонении специалисты назначают дописследования, чтобы определить возможные причины ускоренного старения.
Среди возможных сценариев ускоренного старения:
иммуновоспалительный — связан со скрытым хроническим воспалением;
метаболический — с особенностями обмена энергии, жиров и углеводов;
оксидативный (сосудистый) — с окислительным стрессом и состоянием сердечно-сосудистой системы;
связанный с ожирением и нарушением обмена веществ — с изменением состава тела и избытком жировой ткани;
саркопенический — со снижением мышечной массы и силы, а также нарушениями опорно-двигательной функции.
Биологический возраст — не приговор, а ориентир, который помогает вовремя обратить внимание на здоровье
Фото: пресс-служба Департамента здравоохранения Москвы
Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX
