Совет для бегунов от главреда Москвы FM Макса Димова и ведущего Москвы 24 Ивана Евдокимова: после марафона главное не залеживаться.
Команда поделилась своим рецептом восстановления: на следующий день после забега всё-таки встать с кровати и пробежать пару километров, а потом отправиться за кофе.
Сам полумарафон они назвали трассой из одних подъёмов и спусков. На одном из участков бегунам пришлось делить дорогу с автомобилистами. Правда, многие водители неожиданно поддерживали спортсменов сигналили, открывали окна и махали из машин.
Красивые медали получили теперь можно официально отдыхать
Подписаться / Предложить новость