Попытка перенести вирус на ногах может сильно затянуть лечение и привести к осложнениям. Даже удалённая работа порой только мешает выздоровлению.
Когда организм сражается с инфекцией, он и так работает на пределе: растёт температура, меняется обмен веществ, запускаются защитные реакции. А если ещё и пытаться держать привычный темп, нагрузка становится чрезмерной, объяснила Москве 24 терапевт Александра Разаренова.
Особенно опасен грипп: он бьёт по телу сильно, может обострить хронические болезни и даже вызвать пневмонию или миокардит. А вот сон во время болезни не роскошь, а необходимость. Он напрямую помогает иммунитету. Возвращаться к делам стоит лишь тогда, когда температура держится в норме не меньше суток без лекарств и то постепенно.
Shutterstock