Необычные методы психотерапии — добаюкивание и папатерапию — теперь предлагают россиянам
Необычные методы психотерапии добаюкивание и папатерапию теперь предлагают россиянам. Якобы с их помощью удаётся исцелить детские травмы. Разбираемся, насколько эффективны такие подходы.
Проработка отношений с родителями
Для этого участники сеансов воссоздают друг с другом момент рождения, а также ситуации из детства. Как утверждает автор методики, вы исполняете роль мамы, папы или ребёнка.
Родители так получают возможность подготовиться к созданию семьи, а младенцы восполняют дефицит любви, принятия и поддержки
Это такое таинственное пространство, где как будто встречается прошлое и будущее одновременно. Кто-то погружается в своё детство, а кто-то видит своё скорое материнство или отцовство. Это настолько прекрасные моменты, что не описать словами, рассказала автор практики, клинический психолог Виктория Аверкиева
Что за папатерапия?
Она якобы научит женщин доверять мужчинам и обрести чувство опоры. Сначала вас подвешивают в гамаке, который символизирует матку, укутывают простынями и создают условия будто вы у мамы в утробе.
В процессе тренинга специально подготовленные папы взаимодействуют с дочками и выполняют любую их просьбу например почитать сказку, похвалить или обнять. Затем начинаются схватки, клиенты выползают из гамаков с повязкой на глазах и без помощи рук.
По словам психотерапевта, после сеанса формируется опыт доверия, и психика начнёт трансформироваться, однако внутренняя перестройка порой занимает от 3 до 6 месяцев.
Иллюзия исцеления
Эффективность этих практик научно не доказана, плюс сомнения вызывает их этическая составляющая, считает клинический психолог Дарья Яушева.
Оба подхода претендуют на то, чтобы считаться методами из телесно-ориентированной терапии с целью исцелить или восполнить дефициты из детства. Но нельзя просто доиграть или заново пережить опыт: важно изменить восприятие, осознать и научиться самостоятельно справляться с последствиями травм, отметила Дарья Яушева
Возвращение в состояние ребёнка даст лишь кратковременное облегчение, а в худшем же случае подобная терапия может и вовсе усугубить уже имеющиеся проблемы, подчеркнула эксперт. Обращаться к добаюкиванию и папатерапии лучше в качестве дополнения к разговорной терапии.