Сидел-сидел, резко встал и увидел темноту — отличное описание для человека с высоким или низким давлением
Сидел-сидел, резко встал и увидел темноту отличное описание для человека с высоким или низким давлением.
Когда из-за этого стоит обратиться к врачу и как определить свою норму разбираемся в программе Доктор 24.
Какое бывает давление?
Ниже 120 миллиметров ртутного столба оптимальное;
120-129 миллиметров ртутного столба нормальное:
130-140 миллиметров ртутного столба повышенное;
140 и больше миллиметров ртутного столба высокое.
Важно, что у некоторых людей норма отличается от общепринятой ничего страшного в этом нет. Для успокоения врачи рекомендуют разобраться в причинах такого явления и пройти лечение, если требуется.
Что такое гипотония?
Это пониженное артериальное давление. Из-за него человек часто теряет сознание, особенно в жаркие месяцы и в душных помещениях.
Чтобы определитьсвою норму, измерьте давление, когда хорошо себя чувствуете.
У гипотонии есть симптомы:
Если у человека есть слабость, недомогание, нарушение переносимости нагрузки, головокружения, розовый туман или звёздочки перед глазами, и это сопровождается снижением артериального давления это гипотония, нужно разбираться, что к ней приводит, чтобы не пропустить развитие серьёзного заболевания, рассказал Москва 24 врач-терапевт Александр Розин.
Чем опасна гипотония?
Гипотония может быть проявлением других болезней, например, сердечной недостаточности или гипотериоза.
Как поднять давление?
Если почувствовали скачок давления, прилягте. Секрет успеха в законе всемирного тяготения. Когда вы стоите, вся кровь стекает вниз, как только ложитесь распределяется по организму равномерно. Ещё один приём: лечь и поднять ноги.
Чтобы вернуть давление в норму, можете съесть что-нибудь солёное или пить больше воды. А вот кофе при гипотонии врачи не рекомендуют. Оно только расширит сосуды и снизит давление ещё больше.
Может ли гипотоник стать гипертоником?
Да, может. У любого человека есть склонность к развитию артериальной гипертензии. Это объясняется гинетическими особенностями, также к недугу склонны люди с избыточным весом и те, кто много нервничает.
Как избежать гипертонии?
Специалисты советуют заниматься спортом: бегать, плавать, много ходить или ездить на велосипеде. Меньше переживайте и избавитесь от стресса или обратитесь за помощью к психологу. Спите не меньше 6-7 часов в сутки.