Вы чистите зубы дважды в день, меняете щетку каждые три месяца и думаете, что делаете все правильно?
Возможно, но есть один маленький нюанс в использовании зубной пасты, о котором молчат стоматологи, а производители не афишируют.
Он не вредит зубам, но заставляет вас выбрасывать деньги в мусорное ведро с каждой чисткой. Речь о количестве пасты.
Взгляните на рекламу: щетка всегда украшена пышным, аппетитным завитком пасты, покрывающим всю щетину.
Это красиво, но совершенно избыточно! Для эффективной чистки зубов взрослому человеку нужно пасты размером всего с горошину.
Для ребенка дошкольного возраста – еще меньше, размером с рисовое зернышко.
Использование большого рекламного количества не сделает чистку эффективнее.
Напротив, избыток пены, которую создает много пасты, может мешать тщательной механической очистке щетинками и создавать ложное ощущение чистоты.
Главный компонент, борющийся с кариесом и укрепляющий эмаль – это фториды (фторид натрия, аминофторид).
Концентрация фторидов в пасте строго нормирована и рассчитана на эффективность даже при небольшом количестве.
Избыток пасты не увеличивает концентрацию фтора во рту полезным образом, а просто приводит к ее быстрому смыванию и проглатыванию.
И вот где кроется потеря денег: используя горошину вместо завитка, вы в 3-4 раза увеличиваете срок службы одного тюбика пасты!
Представьте, сколько тюбиков вы покупаете за год.
Теперь разделите эту сумму на 3 или 4. Вот реальная экономия, которая остается в вашем кошельке.
Более того, уменьшение количества пасты особенно важно для маленьких детей, которые еще не умеют хорошо сплевывать и полоскать рот – это снижает риск проглатывания излишков фтора.
В следующий раз, выдавливая пасту, вспомните скромную горошину.
Ваши зубы будут такими же чистыми, а бюджет – заметно здоровее.
