Пока солнце скрылось за облаками, восполнить дефицит витамина D можно с помощью рыбы. Рекордсменом по его содержанию является печень трески. Приобрести ее можно на рынках «Москва — на волне» в Митине и Косино-Ухтомском.
В каких еще морепродуктах больше всего «солнечного» витамина, смотрите в нашей карточке
Подписывайтесь на телеграм-канал «Город Москва».
