Салаты на каждый день: быстро, вкусно и полезно

Салаты на каждый день: быстро, вкусно и полезно

Каждодневное меню часто требует некоторой фантазии, и салаты — отличный выбор для быстрого, но при этом питательного ужина. Если вы ищете вдохновение, предлагается набор из семи быстрых салатов, которые легко приготовить и которые удивят вас своим вкусом, пишет Дзен-канал "Варим Жарим, рецепты".

Хрустящий салат Днестр с пекинской капустой и колбасой

Этот салат идеально подходит для тех, кто ценит свежесть и легкость в еде. С его яркими цветами и хрустящей текстурой, он станет настоящей находкой для любой трапезы. За короткое время вы получите блюдо, которое порадует вас и ваших гостей.

  • Ингредиенты: 400 г пекинской капусты, 250 г колбасы, банка зеленого горошка, 1 ч. л. зернистой горчицы, 100 г майонеза, черный перец по вкусу.
  • Приготовление: Мелко нарезать капусту и колбасу, смешать с горошком, горчицей, майонезом и приправить специями. Подавать немедленно, украсив зеленью.

Салат из свежих овощей с острым привкусом

Этот пикантный салат насыщен свежими овощами и подается с яркой заправкой. Он отлично подходит как гарнир или как самостоятельное блюдо, идеально подходит для всех любителей остроты.

  • Ингредиенты: 3 огурца, 2 помидора, 1 морковь, 1 сладкий перец, зеленый лук, зелень по желанию, 3 зубчика чеснока, 50 г растительного масла, 1 ст. л. соевого соуса, 1 ч. л. уксуса, соль, перец, паприка.
  • Приготовление: Все овощи нарезать и смешать в глубокой миске. Заправить чесноком, солью, перцем и заправками. Перемешать и подавать.

Салаты, которые стоит попробовать

Кулинарное удовольствие в ежедневном рационе возможно благодаря разнообразным и простым рецептам. Салаты можно адаптировать под любой вкус — добавив любимые ингредиенты или заменив некоторые из них на те, что всегда есть под рукой. Освежающие, хрустящие и питательные, они помогут пережить любые трудности на кухне.

Источник: Варим Жарим, рецепты