Чувство внутреннего дискомфорта часто преследует людей, когда они говорят «нет»
Многие винят себя, когда отказывают в помощи своим друзьям или родственникам. И причина такого состояния кроется в установке о том, что отказывать — это проявление эгоизма или неуважения к другим. Хотя на самом деле это не так.
Вместе с клиническим психологом Анной Воир разбираемся, почему возникает это чувство и как от него избавиться!
