Вкусный крем-суп из батата с тофу и карри

Вкусный крем-суп из батата с тофу и карри

Крем-суп из батата, приправленный карри и нежным тофу, — это идеальное блюдо для тех, кто ищет легкое и аппетитное решение для обеда или ужина. Это сочетание азиатских мотивов удобно приготовить, а его основные ингредиенты доступны в большинстве магазинов: батат, кокосовое молоко, карри и тофу. Важным акцентом здесь станет кинза, которая прекрасно дополняет вкусы, делая блюдо более выразительным, сообщает Дзен-канал "Еда.ру".

Ингредиенты для приготовления

  • Тофу — 200 г
  • Кинза — 8 г
  • Оливковое масло — 20 мл
  • Растительное масло — 200 мл
  • Батат — 1 кг
  • Репчатый лук — 1 кг
  • Паста карри — 70 г
  • Кокосовое молоко — 400 мл

Этапы приготовления

  • Начать с нарезки репчатого лука и обжаривания его на растительном масле до полуготовности.
  • Очистить батат, нарезать его и добавить к луку, продолжая обжаривать еще около 5 минут.
  • Затем залить овощи водой до полного покрытия и варить до готовности.
  • Добавить кокосовое молоко и пасту карри, после чего взбить все в блендере до получения однородной текстуры.
  • При подаче налить суп в тарелку, добавить кусочки тофу и украсить свежей кинзой с каплей оливкового масла.
  • Этот суп не только пополнит запас энергии, но и погрузит вас в мир великолепных вкусов. Он станет отличным дополнением к вашему меню как в будние, так и в выходные дни. Приготовление такого блюда — это отличный способ порадовать себя и близких простыми, но в то же время изысканными кулинарными удовольствием.

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей