На ярмарках выходного дня появились новые осенние ягоды. К облепихе, калине и бруснике добавились боярышник, шиповник, а также черноплодная и красная рябина из лесов средней полосы России.
Эти дикорастущие ягоды полезны для укрепления иммунитета. Фермеры привозят их из Липецкой, Орловской, Тамбовской областей. В красной рябине есть витамин С и каротиноиды, а в шиповнике содержится много аскорбиновой кислоты. Ягоды можно добавлять в компоты и чай, а также замораживать или перетирать с сахаром.
