В столичных парках проходят бесплатные тренировки по бегу и скандинавской ходьбе для всех желающих
5 октября 2025, 16:12
В столичных парках проходят бесплатные тренировки по бегу и скандинавской ходьбе для всех желающих. Бег укрепляет мышечный тонус ног, пресса и спины, а ходьба снижает нагрузку на позвоночник и суставы, улучшает общее самочувствие. Для участия нужно записаться на сайте.
Источник: Telegram-канал "Город Москва"