Просмотр документалок про реальные преступления действительно помогает заснуть!
Психологи объясняют такой успокаивающий эффект от тру-крайма переключением внимания зрителя. Мы перестаём нервничать из-за своих проблем, и начинаем переживать за героев выпуска.
Звучит, конечно, жутковато, зато честно
Shutterstock









































