Ходьба до 10–20 тысяч шагов в день увеличивает нагрузку на суставы, предупредила врач-терапевт.
Эксперт посоветовала придерживаться нормы в 2 тысячи шагов.
Неожиданно
Ходьба до 10–20 тысяч шагов в день увеличивает нагрузку на суставы, предупредила врач-терапевт.
Эксперт посоветовала придерживаться нормы в 2 тысячи шагов.
Неожиданно