Регулярный самоосмотр родинок — это самый доступный и эффективный способ вовремя заметить одну из самых коварных форм рака — меланому
Онкодерматологи единогласны: именно бдительность пациентов помогает выявить угрозу на самой ранней, излечимой стадии. Врач-дерматолог Ирина Куракина поделилась с чек-листом, благодаря которому каждый сможет самостоятельно проводить диагностику.
Правило «АККОРД» — запомните это слово, поскольку оно поможет вовремя заподозрить меланому:
А — Асимметрия: половинки родинки не совпадают.
К — Край: неровный, размытый или зубчатый.
К — Кровоточивость: появляются сукровица или кровь.
О — Окраска: неравномерный цвет, вкрапления черного, синего, красного или белого.
Р — Размер: больше 6 мм (примерно как ластик на карандаше).
Д — Динамика: любые изменения — рост, форма, цвет, зуд, появление корочки.
Любой из этих признаков — повод немедленно показаться врачу. При меланоме счет может идти на недели, напомнила доктор. Особенно внимательным нужно быть тем людям, у кого светлая кожа, волосы, глаза, а также много родинок. Если же в семейной истории были зафиксированы случаи меланомы, то это тоже повод обратить внимание на свое тело.
4 правила профилактики
Самоосмотр раз в месяц. Проверьте все тело, включая кожу головы
Ежегодный визит к онкодерматологу
Солнцезащита круглый год. Крем с SPF 30–50 — не только для лета
Не травмируйте родинки. Если одежда или украшения задевают родинку, возможно, ее стоит удалить
