Кажется, мы начали спешить даже тогда, когда отдыхаем
Кажется, мы начали спешить даже тогда, когда отдыхаем
Фильмы на ускорении, сериалы за вечер, диалоги пролистываем, чтобы побыстрее дошло до развязки. В соцсетях все больше людей признаются: смотреть на обычной скорости для них мучительно медленно.
Как выяснилось, наш мозг не подписывался на такой марафон. Психиатр Алексей Вилков объяснил: при просмотре видео на скорости 2х мозг воспринимает происходящее искаженно внимание скачет, информация пролетает мимо, а эмоциональная вовлеченность оказывается на нуле.
В результате такого просмотра на регулярной основе человек все чаще начинает сталкиваться с усталостью, астенией и головной болью. Он быстрее утомляется и становится рассеянным. Быстрая смена картинки снижает остроту зрения, так как глаза больше напрягаются, рассказал психотерапевт.
Психиатр Елизавета Жесткова добавила, что ускоренный просмотр буквально засоряет мозг. Он не успевает переварить поток информации, из-за чего страдает память, а восприятие реальности начинает сбоить. После сериалов на 2х обычная жизнь может казаться подозрительно медленной будто кто-то случайно включил режим черепахи.
По словам Вилкова, любители смотреть на скорости это не обязательно люди с нарушениями психики. Такая привычка лишь показывает, что личность более склонна получать быстрый дофамин, чтобы скоротать время.
Тем не менее, Жесткова признала: в некоторых случаях ускорение может быть полезным например, при подготовке к экзаменам или работе с лекциями. Главное не превращать это в стиль жизни.
Подписаться на Вечернюю Москву // ВМ в MAX