С первыми морозами у людей с проблемами сердца могут появиться особые приступы — холодовая стенокардия
Что такое холодовая стенокардия?
Это состояние развивается из-за рефлекторного спазма сосудов в ответ на температурное раздражение кожи. Подобная реакция происходит у всех людей, но только при пораженных атеросклерозом сосудах возникает настоящая стенокардия.
Однако сам по себе холод — не единственный фактор риска. Среди других:
тяжелая зимняя одежда — она создает дополнительную нагрузку на организм, затрудняя движение;
сокращение светового дня может вызывать психоневрологические расстройства и депрессию, которые ухудшают реакцию сосудов и провоцируют их спазм;
сильный холодный ветер в лицо также усиливает вазоспастические эффекты, увеличивая риск возникновения болей за грудиной.
Как защитить сердце в холодное время года?
Полностью предотвратить холодовую стенокардию невозможно, но соблюдение мер профилактики поможет снизить риск приступов:
Одежда должна быть теплой, но легкой и свободной. Вместо тяжелой шубы лучше выбрать легкий пуховик — это уменьшит нагрузку при передвижении.
В ветреную погоду обязательно прикрывайте лицо шарфом или платком, чтобы защититься от прямого воздействия холодного воздуха.
Особенно важно отказаться от курения на улице, поскольку никотин дополнительно усиливает вазоспазм.
