Первые заморозки уже не за горами, а вместе с ними и скрытая опасность под ногами
Утренний лед и спешка по дороге на работу могут закончиться травмой, поэтому сейчас — самое время вспомнить простые правила безопасности, о которых рассказала директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева.
Как снизить риски:
Выбирайте правильную обувь
Мягкая рельефная подошва из терморезины обеспечивает лучшее сцепление. Высокие каблуки — под запретом в такие дни. Выбор правильной обуви помогает значительно снизить вероятность травм.
Ходите осторожно
Лучше выбирать тротуары, посыпанные песком, и избегать неосвещенных участков дорог и тропинок. При ходьбе стоит делать короткие шаги, не торопиться и держать руки свободными — так проще сохранить равновесие. Постарайтесь не отвлекаться на телефон во время движения.
Как действовать при падении
Даже при максимальной осторожности невозможно полностью исключить риск падения. Прежде всего нужно сгруппироваться: прижать подбородок к груди, локти держать ближе к телу, а колени слегка согнуть. Такой способ падения помогает защитить голову и позвоночник. Лучше не выставлять прямые руки вперед — это повышает риск перелома запястий.
Не забывайте о финансовой защите
Если травмы избежать не удалось, страховой полис поможет покрыть расходы на лечение и реабилитацию, при этом в рамках одного договора можно защитить себя и близких.
