Сколько раз вы слышали в детстве фразу: «Надень шапку — простудишься»?

Сколько раз вы слышали в детстве фразу: Надень шапку простудишься

Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок объяснил: простуду вызывает не отсутствие шапки, а вирусы и бактерии. Однако холод создает такие условия, при которых заболеть становится гораздо проще.

Когда голова резко переохлаждается, сосуды слизистой носа и горла спазмируются, местный иммунитет ослабевает, и вирусам легче проникнуть в организм. Именно поэтому риск простуды на морозе без шапки резко возрастает.

При температуре 5... 10 градусов, по словам специалиста, шапка уже рекомендуется всем, а при температуре ниже 10 становится обязательной уши могут обморозиться за очень короткий период. Особенно важно следить за тем, чтобы дети были в головных уборах: они переохлаждаются быстрее и чаще сталкиваются с осложнениями.

Шапка не бабушкино суеверие, а важный элемент профилактики простудных заболеваний, резюмировал эксперт.

Берегите себя и не игнорируйте тепло даже ради красивого образа.

Подписаться на Вечернюю Москву // ВМ в MAX