Сколько раз вы слышали в детстве фразу: «Надень шапку — простудишься»
Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок объяснил: простуду вызывает не отсутствие шапки, а вирусы и бактерии. Однако холод создает такие условия, при которых заболеть становится гораздо проще.
Когда голова резко переохлаждается, сосуды слизистой носа и горла спазмируются, местный иммунитет ослабевает, и вирусам легче проникнуть в организм. Именно поэтому риск простуды на морозе без шапки резко возрастает.
При температуре –5... –10 градусов, по словам специалиста, шапка уже рекомендуется всем, а при температуре ниже –10 становится обязательной — уши могут обморозиться за очень короткий период. Особенно важно следить за тем, чтобы дети были в головных уборах: они переохлаждаются быстрее и чаще сталкиваются с осложнениями.
— Шапка — не бабушкино суеверие, а важный элемент профилактики простудных заболеваний, — резюмировал эксперт.
Берегите себя и не игнорируйте тепло даже ради красивого образа.
