Идея для любителей попробовать что-то новое — горячая йога
23 ноября 2025, 16:30
Идея для любителей попробовать что-то новое горячая йога. Это когда в зале около 40 градусов и высокая влажность.
Жаркая атмосфера ускоряет обменные процессы и помогает сжечь нежелательные сантиметры. Кроме того, суставы и мышцы быстрее согреваются и становятся более подвижными.
Тренировки бесплатные и проходят в рамках проекта Спортивные выходные. О безопасности процесса можно не переживать рядом профессиональные тренеры.
Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX
Источник: Telegram-канал "Москва 24"