Ни дня без новых трендов: молодые люди собираются группами на улице и начинают кричать!
Участники утверждают, что такие неформальные встречи помогают им справляться со стрессом.
Тренд пришел к нам с Запада. Пары, которые столкнулись с жизненными трудностями, собираются вместе и практикуют крик, чтобы справиться с негативом. Благодаря соцсетям об этом узнали жители и других стран, которые активно стали пробовать тренд на себе и выкладывать весь процесс в Сеть.
Терапия снятия стресса криком эффективна лишь при очень несложных, поверхностных проблемах, пояснила клинический психолог Анастасия Зверева.
«Как правило, все по-настоящему тревожащие нас моменты связаны с гораздо более глубокими проблемами в психике. А к ним этот подход неэффективен. Человек будет считать, что выпустил свой гнев, но ведь самой проблемы это не решит: не исчезнут претензии к партнеру, обиды на родителей, недовольство работой, начальником», — подчеркивает Анастасия Зверева.
Словом, в долгосрочной перспективе способ малоэффективен: неприятное состояние, скорее всего, вновь вернется к «крикуну».
