АТМОСФЕРА: Москва в барической яме.
По данным ведущего специалиста центра погоды«Фобос» Михаила Леуса, сегодня атмосферное давление упадёт на17единиц — до741миллиметров ртутного столба.
Как облегчить самочувствие метеозависимым:
Выспитесь (не менее9,5часов).
Поднимайтесь плавно: полежите немного, потом сядьте, сделайте лёгкий массаж стоп и голеней
Снизите активность: откажитесь от интенсивных тренировок, чаще делайте в работе
Питайтесь дробно, пейте больше воды или разбавленных соков
Примите душ, выпейте горячий сладкий чай (если склонны к пониженному давлению)
Избегайте стресса: отложите важные дела, создайте спокойную обстановку
photomoscow24bot
