Врачи назвали лучшее блюдо после новогоднего застолья
Если чувствуете тяжесть в желудке или похмелье, гастроэнтерологи советуют выбирать лёгкий куриный бульон. Он помогает «запустить» пищеварение и успокаивает слизистую желудка после алкоголя и жирной еды, — Lenta.Ru.
Подойдут и овощные супы— постный борщ или щи. Они не перегружают организм и помогают восстановиться мягко.
А вот от наваристых жирных супов вроде солянки, харчо или хаша врачи советуют отказаться — они дают лишнюю нагрузку на печень и поджелудочную железу и только замедляют восстановление.
В общем: меньше жира — быстрее полегчает
