Детям не стоит есть много сладкого: оптимально — до трёх конфет в день, а лучше — 2–3 раза в неделю, рассказал РИА Новости врач Заур Хатшуков
7 января 2026, 08:18
Детям не стоит есть много сладкого: оптимально до трёх конфет в день, а лучше 23 раза в неделю, рассказал РИА Новости врач Заур Хатшуков.
По словам специалиста:
детям 36 лет достаточно одной конфеты или печенья в день, причём лучше давать сладкое после основного приёма пищи и полоскать рот водой
в возрасте 710 лет допустимы 12 небольшие конфеты
подросткам до 23 конфет в день, при этом важнее формировать осознанное отношение к сладкому
Причём малышам до трёх лет промышленные конфеты не рекомендуются вовсе: источниками сладкого вкуса должны быть фрукты и ягоды, допустимо минимальное количество домашнего варенья или пастилы.
Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX
Источник: Telegram-канал "Москва 24"