Попкорн может заменить хлеб для лучшего контроля веса, считают специалисты Американской диетической ассоциации.
Зёрна воздушной кукурузы богаты железом и клетчаткой, а также витаминами группA,B иC. ВитаминC — мощный антиоксидант, который положительно влияет на иммунитет и способствует сохранению молодости!
Есть одна загвоздка: всё это относится только к попкорну без добавок. Никакого масла, карамели, соли и прочих вредных ингредиентов, которые часто используют в кинотеатрах.
Тем не менее это приятная новость. Поделитесь ею с теми, кто любит похрустеть!
