Кресссалат попал в список самых полезных продуктов в мире.
Он обогнал авокадо, киноа и других «амбассадоров» здорового питания.
В одной чашке — всего 4 калории! Но в то же время здесь содержится дневная норма витаминаК, 17% витаминаС и 6% витаминаА.
Кроме того, кресссалат содержит антиоксиданты, полезные для здоровья глаз.
Отправьте тем, кто следит за фигурой.
