Письмо от руки — это массаж для мозга. И отказ от него может стоить слишком дорого
«Когда мы упрощаем функции, мозг просто стирает ненужные нейронные связи», — говорит нейропсихолог Юлия Денисова-Мельникова.
23 января в России отмечают День ручного письма. И повод не формальный. По словам специалиста, письмо от руки запускает образование новых нейронных связей, развивает мелкую моторику и поддерживает гибкость мышления — в любом возрасте.
А вот полный переход на клавиатуру и экран — тревожный сигнал. Мозг экономит энергию, «отключая» то, чем мы не пользуемся. Итог — когнитивная деградация. И, как подчёркивает эксперт, необратимые процессы при деменции могут начинаться за 20–30 лет до первых симптомов — иногда уже после 40.
Именно поэтому в реабилитации пожилых людей письмо от руки возвращают одним из первых — оно помогает быстрее восстанавливать нейронные связи.
Лекарства от деменции по-прежнему нет. Значит, профилактика — наше всё.
Подробности смотрите в эфире телеканала «Москва 24»
Ваш «Доктор 24»
