От зумбы до лыж. Какие бесплатные тренировки можно посещать в Москве
Проекту «Мой спортивный район» исполняется четыре года, и за это время он охватил уже больше 100 районов — теперь легко выбрать тренировку не просто на свой вкус, но и совсем рядом с домом. Они проходят почти ежедневно и меняются в зависимости от погоды.
Сейчас два раза в неделю проходят занятия на катках прямо во дворах. Но можно позаниматься и на крупных локациях — например, на катках площадок «Московские сезоны».
Можно встать на лыжи. Занятия по беговым дисциплинам проходят на трассах и будни, и выходные. И рассчитаны как на взрослых, так и на детей.
Отдельная программа есть на локации проекта на ВДНХ. Тут проходят встречи любителей зумбы, йоги, танцевального фитнеса и растяжки.
Чтобы попасть на тренировку, надо всего лишь зайти на сайт проекта, выбрать занятие и зарегистрироваться. В какие дни проходят занятия, какие еще варианты есть и что брать собой на тренировку, рассказываем на АиФ.
