Борщ — идеальное первое блюдо, и с этим согласны гастроэнтерологи

3 февраля 2026, 09:42

Борщ идеальное первое блюдо, и с этим согласны гастроэнтерологи.

Правильно приготовленный борщ на мясном бульоне сбалансированное сочетание белка, клетчатки, сложных углеводов, полезных жиров и витаминов.

Свёкла улучшает пищеварение и поддерживает гемоглобин, морковь укрепляет иммунитет и зрение, овощи дают клетчатку и калий для сердца, а говядина качественный белок, железо и витамин B12.

Врачи отмечают: борщ помогает улучшить работу ЖКТ без таблеток. Не панацея, но при регулярном употреблении эффект можно получить.

Информация к обеду

Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX

Источник: Telegram-канал "Москва 24"

Популярные новости за сутки

В Москве задержан иностранный гражданин, готовивший теракт на объекте энергетики, ФСБ
Новости к этому часу:. Пропавшего ребёнка в Ленобласти нашли убитым в ручье в 30 километрах от места похищения
Иноземец готовил взрыв на подмосковной электростанции
Я им написал, что хочу сражаться против на стороне ВСУ против России
Украина, США и ряд европейских стран согласовали многоуровневый механизм реагирования на возможные нарушения будущего мирного соглашения между Москвой и Киевом
Андрей Руденко: Сотрудники ФСБ задержали в Москве 29-летнего иностранца, который по указанию Киева готовил взрыв на объекте энергетики в Московской области
Украина и Запад согласовали план военного ответа, если Россия нарушит мирное соглашение
Стартовал прием заявок на IV Всероссийский конкурс Изобретатель года
Украина, США и ряд европейских стран согласовали многоуровневый план поддержки любого будущего мирного соглашения между Москвой и Киевом
Фронтовые дороги для наземных роботов гораздо сложнее московских улиц
Герой России, член комиссии МГД по безопасности, законодательству и регламенту Аркадий Корольков (фракция партии Единая Россия) 2 февраля, в День разгрома немецко-фашистских войск в Сталинградской битве, провел Урок...
В Ивановской области сотрудниками транспортной полиции раскрыта кража дорогостоящего гаджета в пассажирском поезде
Пока мы ежедневно говорим о том, что необходимо выдворять всех незваных гостей на историческую родину, в Москве как грибы растут детские сады "халяль"
Припаркованные до марта автомобили заметили в ЖК Бутово Парк
Новости к этому часу:. Пропавшего ребёнка в Ленобласти нашли убитым в ручье в 30 километрах от места похищения
В Белгородской области в 2025 году зарегистрировали 199 изнасилований
У жестоких владельцев будут конфисковывать питомцев
Поезда на Горьковском, Павелецком, Казанском и Курском направлениях Московской железной дороги идут с отклонением от графика, сообщает прессслужба МЖД
Аэрофлот объявил об индексации плоских тарифов фиксированных цен на билеты, которые не меняются в течение года
Главным рекрутёром россиянок для Эпштейна стала модель из Москвы Лана Пожидаева, пишет Shot
Как приготовить пышный омлет на водяной бане без духовки
17 февраля 2026 года в Государственном Кремлёвском Дворцесостоится Юбилейный благотворительный концерт Заслуженного артиста России Дениса Майданова автора и исполнителя, чьи песни стали частью музыкальной истории...
Госдума планирует внедрить самозапрет на международные звонки
Прорыв в медицине: российские ученые работают над лечением рака без химиотерапии
Иноземец готовил взрыв на подмосковной электростанции
Подборка материалов зарубежных СМИ к утру 3 февраля
В Москве задержан иностранный гражданин, готовивший теракт на объекте энергетики, ФСБ
Перед судом предстанут работники частной клиники, обвиняемые в причинении смерти по неосторожности
Акция по сбору подарков для бойцов в преддверии Дня защитника Отечества не просто материальная помощь это знак того, что вся страна, включая столицу, о них помнит, ценит и ждет
Украина и Запад согласовали план военного ответа, если Россия нарушит мирное соглашение
Больше новостей на Msknews77.ru