Нутрициолог назвала продукт, который поможет справиться с выгоранием — минтай.
Его уникальность заключается в том, что он поставляет в организм полезный селен в комплексе с йодом и аминокислотами.
Особенно селен полезен жителям мегаполисов, это отличный защитник от постоянных стрессов и перегрузок, рассказала РИА Новости врач-нутрициолог Екатерина Гузман.
Перешлите всем, кто жалуется на выгорание
